阮晓露不用费心计算心率了阮小七这厮大变活人,直接把她吓到心率两百七,歇了好久才缓过来。
她默默估算了一下阮小七的状态,发现这个人肉划船机工作的时候,呼吸频率一点不变,估计心率不超过100
只能说天赋异禀。
匀称流畅的肩膀和手臂,发力时,饱满的肌肉规律地鼓动,皮下血管若隐若现。
阮晓露不禁感慨,这胳膊长自己身上多好
不过她还是注意到,阮小七摇船时,肱二头肌肱三头肌鼓得鹤立鸡群,快倒是快,但背阔肌和斜方肌用得不多。
划船是全身运动。过分使用手臂力量,有背部受伤的风险。
“小七。”她职业病犯,忍不住说,“你手臂不累”
阮小七懒洋洋说不累,他还能更快哩。
阮晓露摇摇头,告诉他“你现在年轻体壮不觉得。等到老,腰背废掉,有你受罪的。”
阮小七死皮赖脸地嬉笑“谁到老不受罪哩”
阮晓露白他一眼“跟着我的手,来,从腿上开始用力。”
阮小七有点莫名其妙,又不好意思,头上小花娇羞一摇“姐,我从小会划船,比你学的还快呢。”
“你照我说的试试嘛。”
事实证明,后世无数运动学专家总结出来的标准姿势,比阮家“天赋异禀”的土包子自己摸索出来的姿势,科学了不是一星半点。
阮小七别别扭扭地换了发力方式,试了两下
“直娘贼,好爽快”
的确如小六所说,不仅是手臂,从头到脚都调动起来了。
以他多年的水战经验来看,这种姿势对爆发力要求不高,但续航能力极强,能让他运动个一天一夜都不酸手。
速度倒是没以前那么快,但阮小七是谁,就算用脚趾头划船,普通人都追不上。
“姐,你这法子,哪里听到的”
阮晓露眨眼“我想出来的。”
阮小七不信。
她表示爱信不信“我从小跟你们一块在水泊里抓鱼,还不能有点心得了”
阮小七哀怨“那你不早告诉俺你装傻”
“谁让你们兄弟常年不着家,”阮晓露堵回去,“没机会闲聊。”
阮小七沉默,嘿嘿乐两声。
石碣村很快就到,日头还未过午。
重回旧家,恍若隔世。
鸡鸭地上走,鱼虾水中游,乡亲们辛苦奔波讨生活。一切仿佛没变。
由于上次官兵捕盗失利,一朝被蛇咬十年怕井绳,从此绕着石碣村走。村里反倒更祥和了,大家脸上都笑呵呵的。
到了市镇,阮小七躲在个相熟的客店。阮晓露严令他不许出门。
“放心,俺今天就在这儿屁股生根”
阮晓露欣慰地发现,自己这个姐姐威望渐长,小老弟开始对她言听计从。
今日集市,牛大夫应该在集上出诊。她看准了方向拽开腿。
偶尔有人认出阮家小六。她按照设计好的口风,说因受兄弟牵连,不堪官兵滋扰,已经和老娘搬到邻府。大家深信不疑。
至于这段话里的漏洞在古代,搬了家就属于老死不相往来。阮家小六头上又没赏钱,没必要深思。大家都忙着呢。
牛大夫果然正在坐班。惯常的规矩,穷人诊金减半。摊子前头围着一圈人。
阮晓露挤进去问,被小僮赶出来“上门出诊过两个时辰再来吧我师傅忙着呢”
名医不好约。哪怕只是口碑不出二十里的村级名医。
阮晓露统筹时间,先去把几位喽啰大哥托她的事给办了。
喽啰们当她是神奇女侠,初次接触,不敢乱使唤,托的事都很容易。去东家买点东西,去西家寻个人,如此种种。
办完事,阮晓露回到歇脚的茶酒客店。
还好古代没有人脸识别,她给阮小七扔了块布,让他假装发疹,包了头脸,这就轻轻松松地跟他自己的通缉令擦肩而过,混进去开了个房。
阮晓露觉得这也太容易了。梁山那帮大哥们因为害怕被抓,成天不敢下山进城,未免有点有失英雄气概。
这想法只持续了一个时辰,她就被啪啪打脸。
一进门,只见那客店掌柜鼻青脸肿,扑在门口涕泪横流。
“好姐姐,好姑奶奶,您的兄弟喝多了,正发酒疯,帮帮小人”
阮小七一身酒气,横着走出来。包脸的布早没了。
“这是酒这是马尿你这黑心掌柜,尝尝爷爷的拳头”
咚咚
那倒霉掌柜被怼到门口,撞得晕头转向,一睁眼,墙上一张官府通缉令,纸面上一个棱角分明的莽汉,头戴一朵小花儿,朝他龇牙咧嘴。
“阮小七,悬赏金额一千贯”。
那掌柜捂着心