而在陪同看完了李昂一个半小时的所谓“热身”力量训练后，史蒂夫霍兰德也是好心的多提醒了李昂一句。
“今天要全队集训做体能的拉练，但你这会的训练量已经提上来了，要不我待会儿给何赛说一下，你今天先做一做恢复性训练？”
李昂闻言却是摇了摇头。
“我知道的，史蒂夫先生，来之前头儿就告诉我了，今天要做体能拉练，训练计划我也提前看过了，没事的，这会我就是在补训练的余量…”
李昂话还没说完，史蒂夫霍兰德便以为自己是听错了。
近期的体能拉练他可是全程都参与了进来。
阿扎尔和卢卡库他们可是被练的每天都欲仙欲死，李昂这会儿却说他要补训练的余量？
史蒂夫霍兰德本来还想再好心劝劝李昂，但他突然又想起了此前李昂在皇马跑不死的表现。
“或许李昂是认真的，这样的训练量真的达不到他的极限？”
霍兰德心中生出了这样的一个念头，随后他也就不再多说什么了。
安静的看着李昂做完了一整套的力量以及有氧训练后，霍兰德才带他返回更衣室。
此刻的更衣室里已经有了许多的切尔西球员在聊天和换训练服。
看到霍兰德带着李昂进入更衣室的瞬间，这些切尔西球员们顿时就停止了沟通，齐刷刷的看上了这些天来没露面，但一直存在于他们聊天中的新队友。
在皇马已经见识过无数大场面的李昂倒也不怯场，一开口就很是热情的介绍了一下自己，随后又一一的和新队友们握手拥抱。
或许在此前，李昂记忆中对于这一批切尔西球员们的印象稍稍有一些模糊了。
但在真正见面之后，李昂还是非常热情和准确的叫出了每一个切尔西球员的名字。
他的这番做派自然是相当讨喜的。
至少在霍兰德和切尔西的球员们看来，李昂来切尔西之前就已经做足了充分的功课，并且也愿意和他们做热情的沟通交流。
花费了几分钟时间和新队友们做初步的认识后，李昂和埃辛在最后才熟稔默契的击掌拥抱。
又寒暄了一阵，霍兰德这才带着齐整的切尔西球员们抵达了训练场地。
而在训练开始前，李昂自然又站到了最前边，向所有的新队友以及目前切尔西的教练组成员们再做了一次自我介绍。
更多的熟悉环节，穆里尼奥就直接放在了今天的训练当中。
此前几天被鲁伊法利亚给操练的哭天喊地的切尔西年轻小将们，仅用了上午的两个小时时间，就初步了解了李昂的体能实力。
一个球员强不强，强到了什么地步？
在训练中真的很容易就能看出来。
至少在上午的第一堂体能拉练课结束后，阿扎尔对李昂的体能水准是相当的服气了。
他们在哀嚎，李昂则是在享受！
是的，看着李昂脸上的轻松表情，阿扎尔只能认为他是在享受这份训练。
其余的切尔西年轻球员有一个算一个，也是对李昂不服不行。
但他们并不知道，如今的鲁伊法利亚所制定的这一套体能拉练计划，压根儿就是在之前平图斯的魔鬼体能训练计划上减负后的成果。
那套魔鬼体能训练能把本泽马他们给直接练吐，而李昂则是能完整的撑下来，并将之作为自己的体能突击常态刺激训练。
现在的阿扎尔他们可是连原版的魔鬼体能训练都还没有感受过的。
这会儿就感觉很痛苦了，觉得自己撑下来很难受了？
李昂对此只是笑而不语。
他知道，后边穆帅肯定会上马真正的魔鬼体能训练，让切尔西的球员们先感受一下，到了那会儿，才有的乐子看哦~
上午的体能拉练结束后，穆里尼奥宣布了一个对现在的切尔西球员们来说完全是好消息的事情。
今天下午他们不拉练体能了，而是要演练战术，再踢一场队内的训练赛。
这对于切尔西的年轻球员们来说完全就是解脱。
而且他们终于有了在穆帅面前表现自我技术特点的机会。
很激动啊。
像卢卡库和德布劳内这两小伙，那更是憋了一股劲，就等着要好好在穆里尼奥面前表现了！
结果现实却是相当的残忍。
这群小伙儿体能是够用了，可在下午的战术演练以及对抗赛中，他们的发挥只能说是各自为战，一盘散沙。
毕竟你也想发挥，我也想发挥，可足球就那么一个，想多吃球权的人又不在少数，自然就很容易出现这样的情况。
阿扎尔和奥斯卡毕竟上赛季磨合的时间不短，两人在一起配合的时候还多少有一些默契。
但看在穆里尼奥的眼里，他也只能给这两个小伙子打上及格的分数。
相比之下，被分到了老将们一组的李昂融入的速度却是相当的快。
他在防守端的扫荡踢法，让现在正在转型改踢后腰的兰帕德感觉到了久违的舒服。
而李昂在中路快速插上强突后及时分球的习惯，也让老将组的托雷斯感觉到了惊喜。
现在的李昂也在慢