了。
自由滑除了表演时长为三分三十秒（±10）钟之外，规定的跳跃数量也比短节目多了四组，而且难度也提高了不少，因为在短节目里，是没有要求夹心跳（三连跳）的。
在自由滑的七组跳跃里面，要包含一个阿克塞尔跳跃的四种单跳、两组连跳、一组夹心跳。
而且最为重要的是，所有三周以上的跳跃，只能重复两次；而单跳则不能重复，按照规则，另外一次的‘重复’需要在连跳或者夹心跳之中进行。
这样的规则杜绝了刷分的意图，而难度自然也是大大的提高；对选手的跳跃储备也有更高的要求，起码要六种三周都全了，才符合规则。
不过，实在六种三周没能齐全的选手，也可以找到一条漏洞——所有三周以上的跳跃只能重复两次，对有些选手来说，他们只能选择上两周的跳跃来应对七组跳跃的规则。
当然了，分数自然高不到哪里去。
司空夏看着笔记本上，邓教练修改后的跳跃配置：2A、3LZ、3S、3LO四个单跳，3F+3LO、
3LZ+3T两个连跳再加最后一个三连跳3F+1LO+3S。
这水准，可真的是对她太有信心了吧？
“我和你说……”邓教练压低了声音，瞥了一眼国家队的教练那边道：“她们自由滑也改了配置了。”
司空夏秒懂：“因为我昨天状态好？”
“当然。”邓教练拿回笔记本，一边刷刷的写着其他步法构成一边说到：“国家队的人总不能比省队的难度还低啊。”
“哦……”
“你去合乐吧——小萱过来我和你说你的步法问题。”
司空夏戴上手套，滑行的时候忍不住偷偷的看了一眼那两名国家队的选手。
之前在赛前训练室隔得太远没看清，现在才发现这两名选手，一个年龄看着和她差不多，一个则要年长的很多，在一群年幼的选手里面，显得鹤立鸡群。
“你盯着一姐做什么？”李乐萱从后面滑过来，扯了扯她的袖子。
司空夏才恍然发现自己盯得太久了，连忙收回目光道：“这不……好奇嘛。”
“一姐可不算你对手，旁边的庄慧月才是你对手。”李乐萱奇怪的说道：“来这里之前，教练已经和你分析过啦，你忘记了？”
司空夏装作若无其事的说道：“我现在状态时好时坏，谁知道呢。”
李乐萱一想也是，便压低声音说道：“总之，庄慧月势头那么猛，估计一姐这两年也会退役了……”
司空夏还没有搞清楚一姐是个人名还是代称，又听这一段话似乎还隐藏着什么八卦讯息一样。
她怕自己随口一问都能招来奇怪的目光——虽然李乐萱也不会想到她的师妹已经被换了芯，但多说多错，还要想话头圆场，还是闭嘴为妙。
这时，广播响起了最后一组第一个出场选手的比赛曲子，合乐的选手会过一遍自己的音乐，加深记忆和练习，而其他选手都要靠边滑行，尽量不要打扰到对方。
司空夏转头看了一眼，她还没有看过其他选手表演，比较好奇，此时的合乐，便在滑行的时候分了一点注意力去查看。
不过不知道这位选手是怎么了，一共七组跳跃，摔了一半，剩下的周数不太足，她沉着脸，音乐都没有结束，便滑行到了教练那一边。
看这位选手的样子，司空夏动了动手指，呼出一口气，终于鼓起勇气选择面对现实……
按照平时的练习习惯，司空夏压了几下步之后，小心翼翼的跳了一个最简单的后外点冰跳一周（1T），等顺利落冰了之后，再抬脚接一个后外点冰跳两周。
后外点冰跳是在六种跳跃之中最简单的，而初学者一般会从一周跳开始练起，司空夏作为一名‘老手’，慢吞吞的小心翼翼的从一周跳开始练起，真的很谨慎了。
作者有话要说：冠军赛是从2016年后才有的比赛，因为剧情原因稍微改动了一下参赛要求。
原参赛要求是：
运动员本赛季积分排名前12名的运动员可参加比赛。（前十二名男女单、前十名的冰舞、前八的双人）
如有弃权依次递补，单人最多递补到排名二十、冰舞双人最多递补到排名十二，参加国际比赛的选手如国内参赛不够积分不足可特批参赛。
PS：本文时间线到2011年-2012年赛季开始之后，冠军赛会改为真正的规则：，，，