赵教练对他的练法……作为教练而言,太过自私了,就像是只把人当作获取成绩的工具使,但张珏也是血肉之躯,他的潜能,他的未来,他长远的健康,只有把这些都考虑进去,才配做教练。
张珏大概也是这么想的吧,不,如果是他的话,恐怕还没有认可过他舅舅和鹿老哥以外的人。
孙千看着张珏,发现小孩还是坐在那张凳子上,看着小小一只,袖子不知何时被撸起来,细细的胳膊上覆着一层薄薄的肌肉。
他的腹肌、大腿的肌肉线条也挺明显的,只是看着细瘦,实际上力量感在同龄人里是足的。
如果在发育前就得到科学的力量训练,那么在发育关到来,身高急速增长,身体重心大幅度变化时,运动员也有更多的余裕调整自己,而且很多运动员之所以过不去发育关,和他们力量太少,等发育时身体变重了,肌肉力量自然没法再支撑他们起跳。
张俊宝现在就已经开始为他的大外甥过发育做准备了啊,到底是亲外甥,H省队应该从一开始就没考虑过让张珏用健康换成绩。
孙千叹了口气:“小玉啊,你放心。”
张珏歪头,他放心什么?
孙千对张珏微笑:“放心,我会给你找个靠谱又管得住你的教练的。”
小鳄鱼脑门冒出许多问号,咋啦,他都越级把事情闹到总教练这里了,孙指挥居然还不打算退他的货吗?
他闹到这里的时候,都已经做好提前买车票回家的准备了。
孙千才不退货,张珏可是他腆着脸从老宋那里临时讨过来的,现在灰溜溜的把人送回去,他老孙的面子又往哪儿搁?
他轻咳一声,看着齐教练:“老齐啊,我知道你最近在帮南韩那两个小朋友,但这事让江潮生去忙也可以,他才是管滑行可以教冰舞的,你呢,还是来帮我多挑点担子吧。”
当天下午,小朋友们就收到通知,有氧训练和跳跃课要换一下,接下来孩子们要坐大巴车,去北体大上运动医学的大课,主要是听一位老教授讲述如何在受伤后好好处理伤口,以及保护自己的关节和韧带。
“还有,我们请的文化课老师明天就过来了,大家做好准备,该学习还是要学习。”孙教练说完这句话后,全场除了张珏,几乎所有人都哀嚎出声。
年轻人有几个喜欢学习的?
关临是罕见的没有哀嚎的人,因为这会儿他正苦着脸和自己的女伴说话。
“莺莺,我都读高中了,作业也有点写不完,真没法再帮你写,你有不懂的可以问我,好不?还是认真学一下吧,你也要考试呢。”
看他的表情,俨然是一个殷殷劝学的老父亲。
张珏挠头,在北体大上了一下午课,第一次产生了“我在这个破短训营总算学到一点干货,不算来浪费时间”的感觉。
等吃晚饭的时候,张珏在食堂接到了爸爸的短信。
【爸爸:小玉,爸爸今晚要和二大爷去加班,你乖乖的,自己坐车回家。】
看来今天是没有爸爸的加餐了,小朋友摸摸早已空空如也的肚叽,垮着萌脸去打饭菜。
食堂阿姨看到他:“张珏是吧,来。”
老阿姨给了他一大块紫薯,一堆草,以及一块煮的烂烂的牛腱子肉和一杯豆浆,咦,她居然给张珏肉吃了!
张珏眼前一亮,对阿姨甜甜一笑,面含期待:“还有吗?”
阿姨微笑:“没有了。”
花滑运动员没有资格在晚上大吃大喝。
张珏还和人讨价还价:“再给我一点蔬菜嘛,阿姨,那个吃了不长胖的,我想用草填肚子啦。”
没变声的男孩声音有又软又甜,糖分相当高,阿姨想了一下,把张珏那盘淋了点沙拉汁的草端走,给了他一盘更大的草,上面只有柠檬汁。
“这样可以不?”
张珏:“可、可以了。”
行吧,这也算是他平时会吃的份量了。
张珏不知道的是,在他离开后,食堂阿姨和同事聊天:“我才看了那个张珏的增肌进度表格,他预计在这个月增重三斤,来之前已经完成一半进度的。”
这里的增重不是指发胖,而是让运动员长三斤肌肉,属于技术活。
其他人纷纷惊呼:“哎呀,那他的营养师水平很高嘛,之前沈流增个肌要死要活的,我恨不得把他当猪喂,可他就是不长……”
阿姨呵呵一笑:“那边的食谱其实早发过来了,喏,就那张H省的传真,啧啧啧,听说那边那位营养师还打算以张珏为实例写论文呢。”
第二天,齐教练以及几个二队的教练,总共六个人接手了短训营,场边还蹲着两队医,一个据说是举重队退下来的,手劲特别足,什么肌肉雄壮的兄贵都按得动,还有一个就是杨志远。
两个大汉往那一戳,使得训练场馆的气氛都变得社会起来。
直到此时,张珏才觉得这个短训营是个像样的地方了,甚至还透着股让他熟悉的气息,新上任的齐教练也很照应他,于是两天不到,熊孩子就抖起来了。
某天午休结束,张珏本该借住沈流的宿舍,结果孙千开完一场会回来,就看到这熊孩子提着个空水瓶和金子轩、樊照