一个个都会飞檐走壁。
果然，特战部队不是谁想来就能进的。
朱城把他们眼神里的震惊和敬佩看在眼里，也立刻着手训练。
他看着学员开口：“我说一下你们上午的训练，首先，50个仰卧起坐，50个深蹲，50个俯卧撑，50个压腿，20个单杠引体向上、20个双杠屈臂撑。
“这些都是最基本的体能训练，也是我们每天必做的训练，而且训练量都是你们两倍。
“做完这些后，就是你们刚刚看见的综合训练，你们要进行的项目是：隐蔽穿过50米堑壕，匍匐穿越100米铁丝网，肩扛20斤圆木跳进1米深的泥潭深蹲20次，最后通过蛇形独木桥。
“这四个简单的训练全部完成是一组，你们上午一共要进行两组。”
听完他的话，林小欢一脸认真和严肃。
听着就很难。
除了匍匐前进，其他项目都是他们没接触过的。
朱城一看大家如临大敌的神色，忍不住微皱眉头呵道：“行不行？”
“行！”
林小欢五人立刻应着，声音也干脆利落。
不管怎样，反应速度都还不错，朱城心里想着。
接下来的一小时，他指导学员们做基本的体能训练。
因为之前跑步的关系，他全程都特意留意着林小欢。
这才发现，她虽然身材看着瘦弱，体能却很不错。
每个项目，她都是他们五人中最先完成的，而且动作标准流畅。
朱城看着看着，就慢慢眯起眼，看来是小看了这个林小欢。
立马，他心里就悄悄有了主意。