浑身上下骨头断掉的痛苦并不是接骨花药效释放的时候最痛苦的，在全身上下的骨头断裂之后，接骨花会将他断裂的骨头重新接上，在这个时候药效也会持续的打磨他身体中的骨头，让骨头更加的坚韧。
可这种打磨就像是不断地有刀在骨头上划过一样，而且不是一处，是整个身体上所有的骨头都会有这种感觉，不仅仅是疼痛，甚至还有一种蚂蚁在身上不断地爬着的麻痒感，而且这个感觉是从身体里面传出来的，这种感觉要比普通的麻痒感强烈十几倍。
接骨花的药效释放的时候是不能晕过去的，整个人必须要保持完全清醒，否则接骨花的药效会大打折扣，这就是曾文宇一直在痛苦中坚持着不肯晕过去的原因，他不想要浪费这株高年份的接骨花的药效。
可这种痛苦又岂是一般人能够忍受下来的？在接骨花真正的药效释放的时候，他的意识就已经有些模糊了，他的大脑准备开始应激，哪怕是他自己不想昏迷过去，可大脑依旧不愿意放过这个昏迷的好机会。
迷迷糊糊之间，曾文宇感觉有什么清凉的东西趴在自己的身上，那东西顺着他的身体向上滑动，一直到他的胸膛附近才停下来，他感觉有东西将自己的储物袋拿了过来，接着不知道什么东西开始覆盖在他的身上，他身上的疼痛好像在那东西覆盖在身上之后减少了不少，可下一秒他就彻底失去了意识。
再次醒来的时候已经是第二天一大早了，醒过来的曾文宇想起昨晚那朵相当于浪费了一样的接骨花，一种想要抽自己的想法在他的脑中出现。
“靠！千年的接骨花啊！年前的啊！药力就这么浪费了啊！真是暴殄天物啊！”
刚刚说到这里，帐篷外就传来集合的声音，来不及再感叹自己浪费了一朵千年的灵药，他立刻将盔甲穿在身上朝帐篷外面跑去。
女兵们和男兵的训练内容是差不多的，而且正常情况下在训练量上也是差不多的，不过这只是正常情况下，自从花无月当上第三军的将军，在训练量上一直都比男兵那边的强度还要高一些，不过女兵们从来都不曾抱怨，因为花无月每个月都自掏腰包给她们补上了很多能够帮助她们的药草，对于自家将军这样的做法，女兵们也都用非常努力的训练来报答她。
曾文宇到校场的时候女兵们都已经集结完毕了，只有他一个人因为没有分过队伍不知道应该去哪里，只好先站在校场边上等待有人将他安排进队伍当中。
过来安排他的是昨天他见到过的那位花无月的亲兵花弄玉，花弄玉告诉他本来应该是花无月过来亲自分配他的，不过因为花无月正在修炼的重要关头，所以让她过来代她分配曾文宇的队伍。
花弄玉将他带到了昨天见到过的那位教官的队伍前，走到教官旁边和教官说了两句之后才重新回到曾文宇旁边：“这位是第三军的千户，你可以叫她蓝千户，以后你跟着蓝千户一起进行训练。”
相比起昨天晚上看到蓝千户的时候，现在的蓝千户严肃了许多，让在花弄玉离开之后立刻让他加入了队伍当中，接着就开始了今天的训练。
这种训练是曾文宇以前经常做的，他在伏虫山的时候天天被沐翘这么训练，唯一不同的是那个时候沐翘没有教过他任何武技，而加入蓝千户的队伍中后，他需要和所有人一起训练长拳。
训练的时间过得非常快，很快就到了中午吃饭的时间，军营里吃的是大锅饭，原本他还想体验一下第三军的伙食是什么样的，可没有想到花弄玉却跑了过来，她将一个巨大的同放在曾文宇面前，在他疑惑的目光中从手中的储物戒指里倒出了一桶的炼体药材。
“花将军说了，你不用吃普通的饭菜，这些炼体的药材就是你之后每一顿饭的食物，能吃多少吃多少，放开肚子吃就行了！”
“真放开肚子吃啊？”曾文宇看着眼前的这一大桶药材有些不敢相信，这可都不是低阶的药材，全部都是五阶到八阶的中阶草药。
“花将军说这些都是城主答应的，你可以随便吃，”花弄玉点了点头，不过还是好心的提醒了他一句，“不过你吃的时候一定要量力而行，毕竟这么多中阶的草药，平时我们都不敢当饭……”
还没等花弄玉说完，曾文宇只是听到了自己可以随便吃就已经将手伸进木桶中抓了一把，将药材一股脑塞进自己的嘴里开始咀嚼起来。
这些药材都是些中阶的药材，对于之前在临边城珍宝阁进货之后的他来说，也算不上是太难消化的药材，五阶以下的低阶草药对他已经用处不大，五阶到八阶的中阶草药，以他现在的身体，最多也就是三到五分钟就将药草里的药力消化，所以他丝毫没有顾及花弄玉说的量力而行的事情，直接就是吃。
可当这些药材被他吃进去之后他就发现不对了，原本需要三到五分钟消化的药力今天只需要十几秒就消化完了，而且是完全消化完，一点残渣都没有，感受到这些药材在他身体里的变化，曾文宇有些愣住了，连嘴里咀嚼的动作都停止了。
“怎么了？是药力太过充盈了吗？我就说要量力而行吧！你一次就朝嘴里塞这么多，能不……”
花弄玉本想好心的提醒一下曾文宇，结果她看