，这节目就不会无聊】
【张导这大喘气儿，早该治治了，哈哈哈哈哈】
【你们就不想听听惩罚是什么吗，我好想知道啊，我这该死的好奇心】
【我懂了，张导这大喘气的受众是我，我现在是好想知道惩罚是什么，你们快让他说呀，让他说】
张导现在什么脸色？
那肯定是高兴的，有嘉宾们跟他打配合，还愁节目没有看点吗？
他看效果差不多了，于是继续说道：“惩罚就是踩10分钟趾压板，我们这个惩罚也是为了嘉宾们量身定制的。”
张导很善解人意的说道：“因为咱们每天的任务都很繁重，相对精神压力会重一点，那么每天10分钟趾压板的练习，可以让大家放松心情。”
一副我都是为了你们好的样子，在一旁的副导，听着他的胡说八道，心中暗自感叹：不愧是导演，这睁眼说瞎话的本事，还真没有人能比的了。
众嘉宾的表情均是一言难尽。
张导满意的看着大家的表情，又继续说到：“因为惩罚的时间短，难度也比较低，所以这次任务的惩罚规则，每天结算积分排名，惩罚当天结算。”
“我们也考虑到录播的观众，惩罚时间里的内容，将在剪辑后统一播出，届时欢迎大家的收看！”