单伏天掌上的香烟和他半隐半现的武道元神。
那根烟已经和单伏天的武道元神紧密相连，而且连接强度高得匪夷所思，自己形神间的联系和这一比，就像……算了，没什么可比性，也没必要比，他强任他强。
“精神层面的‘我’是很脆弱的，元神、魂魄、灵明……这些东西都很脆弱，而董师传下的法门酷烈非常，倘若直接作用于精神，只有魂飞魄散一个结果。
所以锻打必须用物质层面的‘我’来做缓冲。
如钢似铁锻体法，就是要通过锻打外在来影响内在，对我辈武者来说，这个外在就是肉身躯壳。
躯壳要足够坚固，经得起锻打，形神之间的联系要足够密切，能将躯壳经受的锻打好好传递过去。”
单伏天缓缓收拢五指，掌心的香烟在内气压力下不断产生形变，他的武道元神也随之变化。
那根香烟很快在急剧提升的压力下被碾成了碎末。
单伏天放下手掌，道：
“你现在两个要求都达不到，除非董师想打死你，否则他绝对不会出手。
董师还要去狩猎，不会在这停留多久，所以他为你准备了一个又好又快的办法，让你可以变得如钢似铁。”