坐着什么也不做，和浪费时间有什么区别？
对了，书上不是还有字吗？
韩默放弃坐姿，趴在地上仔细的阅读上面的字。
“乾坤鼎元，气沉丹田，八方之诀，引灵入体…”
虽然读不懂，但韩默还是磕磕巴巴的读完了一遍，紧接着翻到了背面，赫然发现这后面有更多的字，不过细度之下，韩默才知道原来不光是干坐着，还得按照上面的讲解来。
除了心中默念口诀之外，还需要做一些基础的动作。
就比如双肩放松，双眼微合，舌顶上颚，兑为口，鼻息自然，另外吸气时要让吸进去的气在脑袋里面轻微流转，再吞入腹中。
前面韩默还能懂是什么意思，可后面他就看不懂了。
要让气在脑袋里面流动，这怎么做到？
每一次呼吸，都是直接从嘴巴就到胃里面了，有时候肚子饿了，韩默就大口大口吸气，勉强让肚子有一股胀气。
这突然要呼吸自然，还要让气进入脑袋里，对韩默来说太难了。
他想放弃，可一想到放弃的话就真的只能干坐着，于是乎心一横，尝试着书上说的方法。
经过一整天的努力，韩默终于把第一页和第二页的内容记在脑子里，有时候忘了才会翻开看一眼又立马合上，就和学堂里看到那些同龄人背书一样。
一开始韩默还需要读出声音来才行，到了后面，韩默直接可以在心里面默背，甚至一字不差。
那种成就感顿时让韩默精神十足，他又想到还有上面说到的干坐姿势，于是想着继续学习，可打开书时，猛然发现已经天黑。
无奈只能匆匆吃下晚饭后回到山洞，点燃火堆，韩默借着火光一点一点的观察上面的人是怎么干坐的！
不知过了多长时间，韩默添了五次柴火，在柴火烧烬前，韩默恍然大悟。
“原来是这样！”