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于穴道之间，使得心境一片死寂。在此状态下聚集天地之气并炼化精髓，体内阳气逐渐滋生。
等到丹田之处生成气穴时，就意味着炼精化气已经完成筑基阶段，可以开始修炼后续功法。随着气功不断积累和运行，周身脉络畅通无阻，周天运气之时更显得灵气充沛。
当内在修为足够高深时，可以内视泥丸宫看到灵光显现，证明修行者已经掌握了静功之道，能够迈入天门境界。
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