炼上，每
一天都是地狱魔鬼式训练。
当然这也使得，王冕的肌肉变得非常强壮，比以前高大了一些，一身腱子肉看起来十分威猛，充满了阳刚之气。
属于女人最喜欢的身材。
但韩风却说，王冕再练下去，就要变成男人最爱的身材了。
适当的健身能够吸引女性，过度的健身能够吸引男性。
和王冕分别后，韩风和姜酥柔，又回到了自己的家里。
因为接下了百骄赛的任务，韩风和姜酥柔这两个月可以不用去做任务，能够安心修炼。
小酥肉每天勤勤恳恳修炼，韩风每天晒晒太阳，种种花养养草，和小狐狸快乐的玩耍，和小酥肉缠缠绵绵。
过着日出而作日落而“做”的美好生活。
甚至还收集了许多的漂亮珠子，专门跑到海上去，喊来了安安，跟安安玩了大半天。
并将一个月牙状的簪子，托安安送给朵朵。
朵朵救过他的命，他没法报答人家，只能送个礼物聊表心意。
打打杀杀只是偶尔的事情，平淡的日子才是常态。
在一个月后，姜酥柔努力突破到了筑基中层，她知道自己根基不稳，近期不能再强求突破了，必须要稳好根基才行。
而韩风，在小酥肉突破后，获得了二十倍的返还，修为来到了……
筑基顶层初期。
韩风还是第一次知道，筑基下中上三层后面，还有个顶层，简直跟练气期十三层有异曲同工之妙。
想来，为了编造这些不存在的境界，馨祖也是煞费苦心了。
「能看到这里的都是铁粉了，欢迎大家过来交流思玉姐姐的大长腿呀，等你们哦」"